体がホカホカ

今日ジムでトレッドミルで走った後に筋トレしたんだけど、いまだに体がホカホカしてる。

元気にお風呂も入って、ごはんも食べて、仕事もしたんだけど。

熱中症気味じゃないよね！？

なぞ～
頭は全然痛くないけど、ただただ眠い。

眠いのはたぶん疲れたせいでしょう。

たまにこういう日あって、足の裏までホッカホカだから布団かぶって寝れなくなるんだけど、なんだろう。

ジム後は水風呂に浸かった方がいいのかしら。

大好きな場所 ねぎし